المسيرة المهنية
و قد شارك نواف التمياط مع منتخب السعودية لكرة القدم في أول مباراة دولية له مع منتخب ناميبيا لكرة القدم في مايو 1998 ولعب في كأس العالم لكرة القدم 1998 وكأس العالم لكرة القدم 2002 وكأس العالم لكرة القدم 2006، وقد لعب مع منتخب السعودية لكرة القدم 55 مباراة دولية. كما حصل مع الهلال السعودي على بطولة آسيا للأندية أبطال الدوري عام 2000 م وقاد الفريق للتأهل لكأس العالم للأندية عندما فاز الهلال بكأس السوبر الآسيوية عام 2000، كما حصل مع الهلال على كأس الكؤوس الآسيوية عام 2002 م. وفي يوم 27 أغسطس 2008م، أعلن نواف التمياط اعتزاله لكرة القدم نهائيًا، وقال بأنه اعتزل بسبب الظروف الخاصة التي يمر بها ومنها عدم جهوزيته طبيًا ، وقد كشف عن اعتزاله في برنامج في المرمى عبر قناة العربية، وقال التمياط بأنه اتخذ قرار الاعتزال في نهاية موسم 2007/2008 وقال كوزمين أولاريو مدرب نادي الهلال وقتها بأنه تفاجئ باعتزال التمياط وقال بأنه يحترم قراره، وهو يعتبر اعتزال التمياط خسارة للفريق لأنه كان منضبط ويوجه اللاعبين في الفريق وإنه كان يعتبر التمياط كالمحترف الأوروبي في الفريق ونفى التمياط بأن يكون سبب اعتزاله خلافاته مع سامي الجابر وسيعقد التمياط مؤتمرًا صحفيًا ليوضح أسباب الاعتزال وطالب زملاء التمياط في نادي الهلال ياسر القحطاني ومحمد الشلهوب بالرجوع عن الاعتزال. أقيمت مباراة اعتزاله في 2 يناير 2010 مع فريق انتر ميلان الإيطالي الذي حضر بكامل نجومه. و بعد اعتزاله أخذ اللاعب الشاب عبد العزيز الدوسري رقمه رقم 11، وق